Red 赤 リコピン
主に働く部位 : 乳腺、前立腺
抗酸化 ・ 紫外線の防御 ・ 動脈硬化の予防 ・ シミ、ソバカスの予防 ・ ガンの予防 ・ 視力の安定
トマト ・ ピンクグレープフルーツ ・ スイカ