| 生理 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 |
| 日付 | 2001/10/28 | 29 | 30 | 31 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| イライラ | |
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
| 鬱 | |
|||||||||||||||||||||||||||||||
| 睡魔 | |
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| 頭痛 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 肩凝り | |
|||||||||||||||||||||||||||||||
| 倦怠感 | |
|
||||||||||||||||||||||||||||||
| 薬 | 漢方薬 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 備考 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 生理 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 日付 | 2001/11/29 | 30 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| イライラ | |
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||
| 鬱 | |
|
|
|||||||||||||||||||||||||
| 睡魔 |  |
|
||||||||||||||||||||||||||
| 頭痛 | |
|
||||||||||||||||||||||||||
| 肩凝り | |
|||||||||||||||||||||||||||
| 倦怠感 | |
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||
| 薬 | 漢方薬 | |||||||||||||||||||||||||||
| 備考 | ||||||||||||||||||||||||||||
| 生理 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 日付 | 2001/12/27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| イライラ | |
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||
| 鬱 | |
|
|
||||||||||||||||||||||
| 睡魔 | |
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||
| 頭痛 | |
|
|
||||||||||||||||||||||
| 肩凝り | |
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||
| 倦怠感 | |
|
|
|
|||||||||||||||||||||
| 薬 | 漢方薬 | ||||||||||||||||||||||||
| サプリ | |||||||||||||||||||||||||
| 備考 | |||||||||||||||||||||||||
| 生理 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 |
| 日付 | 2002/01/21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 01 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| イライラ | |
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
| 鬱 | |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 睡魔 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
| 頭痛 | |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 肩凝り | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
| 倦怠感 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
| むくみ | |
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
| 腰痛 | |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 下腹部痛 | |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 薬 | 漢方薬・SSRI | 漢方薬 | 漢方薬・SSRI | 漢方薬 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| サプリ | サプリメント（ビタミンC） | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 備考 | SSRIの副作用 | 風邪で寝込む | 旅行 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 生理 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 |
| 日付 | 2002/02/28 | 29 | 02 | 03 | 04 | 05 | 06 | 07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| イライラ | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
| 鬱 |  |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 倦怠感 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||
| 睡魔 | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||
| 頭痛 | |
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
| 肩凝り | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||
| 腰痛 |  |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 下腹部痛 | |
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||
| 吐き気 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| むくみ | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||
| 冷え |  |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
| 薬 | 漢方薬 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| サプリ | サプリメント（ビタミンＣ） | サプリメント（マルチビタミン） | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 備考 | 頭痛薬服用 | 風邪薬服用 | 風邪薬服用 | 風邪薬服用 | 風邪薬服用 | 風邪薬服用 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
| 生理 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 日付 | 2002/04/07 | 08 | 09 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 01 | 02 | 03 | 04 |
| イライラ | |
|
|
|||||||||||||||||||||||||
| 鬱 | |
|
|
|||||||||||||||||||||||||
| 倦怠感 | |
|
|
|
||||||||||||||||||||||||
| 睡魔 | |
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||||
| 頭痛 | |
|
|
|
|
|
||||||||||||||||||||||
| 肩凝り | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||||||
| 腰痛 | |
|
|
|||||||||||||||||||||||||
| 下腹部痛 | |
|||||||||||||||||||||||||||
| 吐き気 | ||||||||||||||||||||||||||||
| むくみ | |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|||||||||||||||
| 冷え | ||||||||||||||||||||||||||||
| 療法 | 漢方薬 | |||||||||||||||||||||||||||
| サプリ | サプリメント（マルチビタミン） | |||||||||||||||||||||||||||
| 備考 | 頭痛薬 | 頭痛薬 | 栄養剤 | |||||||||||||||||||||||||
Copyright PMS&Children. All rights reserved.